Τσάι! Το Αγαπημένο μας Ζεστό Ρόφημα Χωρίς Θερμίδες!
Πρώτη ανάρτηση για φέτος λοιπόν! Εδώ και αρκετές μέρες αναρωτιόμουν τι θα πρέπει να είναι! Να είναι συνταγή; Κι αν είναι συνταγή, να είναι γεύμα ή γλυκό; Να έχει κρέας ή λαχανικά; Να είναι με λίγες θερμίδες ή όχι; Οι μέρες περνούσαν, εγώ απόφαση δεν έπαιρνα κι έτσι...
read moreΣχολείο και Σωστή Διατροφή Πάνε Πακέτο!
Καλή, χαρούμενη και γεμάτη νέες ιδέες σχολική χρονιά! Η σχολική λίστα για άλλη μια φορά πήρε φωτιά και γονείς, γιαγιάδες και παππούδες έτρεξαν για να αγοράσουν τα απαραίτητα εφόδια για την έναρξη της χρονιάς! Καινούρια στυλό, κασετίνες, βιβλία και άλλα πολλά γεμίζουν...
read moreGreek Super Super Super Food! Κορινθιακή σταφίδα!
Αρκετοί από εμάς ίσως γνωρίζουν την κορινθιακή σταφίδα ως ένα τρόφιμο πολύ θρεπτικό και τονωτικό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ιδιαιτέρως άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας θυμούνται τη διατροφική συνεισφορά της μαύρης σταφίδας στην πορεία προς το μέτωπο του 1940, αλλά και...
read moreΤο Πάσχα Έφτασε!
Είναι γεγονός! Το Πάσχα έφτασε και μαζί του ήρθαν και όλοι αυτοί οι πειρασμοί, που τόσο καιρό αποφεύγαμε .. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι έφτασε και η ώρα, που όλα συγχωρούνται! Για να μην μετανιώσουμε λοιπόν για όσα φάγαμε και που σίγουρα θα μπορούσαμε να αποφύγουμε,...
read moreΕίναι Όλα τα Εμφιαλωμένα Νερά Ίδια;;;
Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι εξορμήσεις αυξάνονται και η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού γίνεται μεγαλύτερη! Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε τα είδη που κυκλοφορούν στην αγορά, καθώς δεν είναι όλα τα εμφιαλωμένα νερά ίδια! Πόσοι άραγε από εσάς έχετε...
read moreΑβοκάντο – η πρώτη επαφή
Αβοκάντο - η πρώτη επαφή ! Η αλήθεια είναι πως δεν είχα σκοπό να το ανεβάσω ακόμα, και πως στο μυαλό μου είχα ότι το σπιτικό αναψυκτικό που φτιάξαμε θα ήταν χρησιμότερο τώρα που ζέστανε λιγάκι ο καιρός. Μετά το μήνυμα που δέχτηκα όμως την Κυριακή το πρωί, δεν μπορούσα...
read moreΤα 5 Λάθη Που Εμποδίζουν Την Απώλεια Βάρους!
Δεν ελέγχουμε τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνουμε! Πολλές φορές δίνουμε υπερβολική σημασία στο τι τρώμε, άλλα όχι στο πόσο τρώμε. Δεν πρέπει λοιπόν να ξεχνάμε πως η ποσότητα μετράει! Έτσι λοιπόν, όσο θρεπτικοί κι αν είναι οι ξηροί καρποί, μας αρκεί μια μικρή...
read moreΑπόκτησε Το Τέλειο Σώμα Σε Μια Μέρα Με Την Επαναστατική Δίαιτα!!!
Η αλήθεια είναι πως καιρό ήθελα να γράψω κάτι τέτοιο και ειδικά τώρα, που όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, θα γεμίσει ο τόπος με επαναστατικές δίαιτες και μαγικά χάπια! Θα ήθελες να έχεις το τέλειο σώμα σε μια μέρα; Ζεστό νερό με λεμόνι, μαγικό ζουμί με αγγούρι, πράσινος...
read more